こうあるべき自分を諦めてしまおう｜宇宙哲学「諦める」

ダメな自分を克服しようと
色んなことを頑張ってきた。

人に怒られたり
文句を言われて
傷つきたくない。

過去の痛い思いなんて
もうしたくないし、

ダメな自分を見て
がっかりしたくないから。

でも「こうあるべき自分」に
なろうとするのを、

もう、諦めようって思うんだ。

だって
いくら努力して頑張っても、

ダメだと思っている自分を
認められないまま
そんな自分に抗っていたら、

良い自分しか
認めていないことになる。

それって結局
ずっと自分にダメ出しして
ずっと自分を嫌っている
ということなんだ。

そして、外側の世界も
そんな自分を嫌ってくる。

だって私たちは
投影の世界で生きているから。

内側で
自分が自分を認めなかったら
外側も自分を認めてくれない。

内側で自分を責めていたら
外側も自分を責めてくる。

だから
ダメな自分に抗って
克服しようとしたり、

そんな自分と向き合わずに
無視したり、

ダメな自分なんて
いなかったことにしていたら、

外側の世界でも
ずっと戦い続けることになる。

人からも社会からも
認めてもらえず、

自分の気持ちを
無視されるような現実が
繰り返されてしまう。

だから、もう自分を否定して
違う自分になろうとするのは
諦めよう。

誰よりも自分を大切にして
愛して、労って、

どんなことよりも
自分の気持ちを、優先しよう。

こうしなきゃ。
こうすべき。
こうあるべき自分。

そんなものは
もう全部、諦めてしまおう。

私たちは「ダメな自分」を
克服するために
頑張り続けていることがある。

こんな自分じゃダメだ。
もっと良い自分にならなきゃ。
こうあるべきだって。

でも、そうやって
自分を変えようとすればするほど、

今の自分を否定して
自分自身と戦い続けることになる。

私たちは、
投影の世界で生きている。

だからこそ
外側の世界を変えたいなら、

自分が自分をどう見ているのか。
どんな自分を否定しているのか。
そこに気づくことが大切なんだと思う。

ダメだと思っていた自分も
認められなかった自分も
大切なわたしの一部だから。

大切な自分を否定しないで
ありのままの自分を大切にする。

「こうしなきゃ」
「こうすべき」
「こうあるべき」

ありのままの自分を
受け入れていない
自分自身を否定する要求なんて
諦めてしまおう。

これは
ありのままの自分を
愛することに繋がるから。

かわさきめぐみ｜宇宙哲学家

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