自分を愛するということ|宇宙哲学「自己愛」
もっと自分を好きになろう。自分が幸せになることを小さいことから許してあげるんだ。自分を信じる気持ちをありのままの自分を誇りに思う気持ちを取り…
もっと自分を好きになろう。自分が幸せになることを小さいことから許してあげるんだ。自分を信じる気持ちをありのままの自分を誇りに思う気持ちを取り…
ひとりでいること自体を「孤独」とも言うけど、誰かと一緒にいても人がまわりにいても「孤独」を感じるときがある。それは、誰にも理解されて…
ダメな自分を克服しようと色んなことを頑張ってきた。人に怒られたり文句を言われて傷つきたくない。過去の痛い思いなんてもうしたくないし、…
「信じる」と「信じている」は違う。「信じる」というのはまだ信じていない自分がいる。でも「信じている」というのはそうなることを疑ってい…
夢を叶えることができるだろうかって考えたら、叶えることができるかもしれないしできないかもしれない。やってもいないのに叶えられないかも…
同じことで傷ついたり同じことを繰り返したりすることってよくある。そんなときまだこんな思い込みがあるんだ。まだ緩んでいないんだ。どうし…
誰かの言葉が気になったり誰かの態度に傷ついたり、同じ出来事でも気になる人もいれば気にならない人もいる。じゃあどうして私はこれが気にな…
何か嫌なことがあったときや心にも体にもひどい痛みを体験しているとき、これはきっと私に必要な学びなんだと受け入れようとするけれど、心の…
知らない世界や新しい世界に出会うチャンスは毎日ある。どんなに小さなことでもいま、この一瞬一瞬の感情、感動、体験に気がつけたら、「今日…
やりたいのに面白そうなのに頭であれこれ考えてしまうといつまでも始められない。でもこれは自分を守ろうとしているからなんだよね。上手くい…