気づくことを「こうすべき」にしない|宇宙哲学「気づき」
同じことで傷ついたり同じことを繰り返したりすることってよくある。そんなときまだこんな思い込みがあるんだ。まだ緩んでいないんだ。どうし…
同じことで傷ついたり同じことを繰り返したりすることってよくある。そんなときまだこんな思い込みがあるんだ。まだ緩んでいないんだ。どうし…
誰かの言葉が気になったり誰かの態度に傷ついたり、同じ出来事でも気になる人もいれば気にならない人もいる。じゃあどうして私はこれが気にな…
何か嫌なことがあったときや心にも体にもひどい痛みを体験しているとき、これはきっと私に必要な学びなんだと受け入れようとするけれど、心の…
知らない世界や新しい世界に出会うチャンスは毎日ある。どんなに小さなことでもいま、この一瞬一瞬の感情、感動、体験に気がつけたら、「今日…
やりたいのに面白そうなのに頭であれこれ考えてしまうといつまでも始められない。でもこれは自分を守ろうとしているからなんだよね。上手くい…
「できる!」「やりたい!」「面白そう!」って心がときめいたのに「いや、でもやっぱり無理かも…」「今は時間がない…」「そんなことにお金使って大…
自分が「面白い!」と思うことを純粋に、情熱を持ってもっと面白がってもっと人に話していい。「どう思われるかな」「興味ないって思われるかも」「否…
思うがままにありのままで生きるって難しいし、勇気がいる。だって、思うがままにイラついていいの?思うがままに、怒っていいの?思うがままに、文句…
「楽しそう!」「面白そう!」そう思ったことをワクワクしながら楽しんでやってみる。その結果がもし失敗だったとしても、「楽しかっ…
怖いから、勇気がいる。不安だから、勇気がいる。出来るかどうか分からないから自分で自分の背中を押す勇気がいる。でも、怖がっている自分を…