優しい世界を体験したなら…

それはね？

自分が自分のことを　とっても大切にできている証拠。

つい人は、
嫌な出来事
辛い出来事

そちらが強烈なので、そちらにフォーカスします。
なんでこんなことになっちゃったんだろう…
どうしてこんなにつらいのぉ？

それは、自分の内側で、自分で自分に厳しくしていることがあるから、
自分いじめをしているから、
なのですが、

その反対も　しっかり見て　気づいてあげてください。

うれしいなぁ…
感動するなぁ…
優しいなぁ…
照れちゃうなぁ…
ありがたいなぁ…

こんな体験をしているということは、
自分のことを自分が大切にできていて、
自分を労わることができていて、
自分を許すことができていて、
自分を愛することができている　そんな証なのです。

これに氣づいたら、
腕をクロスして自分で自分を抱きしめましょう。

わたし、自分を大切にできているんだね。
よかったぁ。
ありがとうねぇ～♡

そんな風に氣づけると
ますます　喜んで自分を大切にできるようになるでしょう。

そしたらもっと　優しい世界がやってきますね☆

今日も　どこかの　誰かの　心に　届きますように…
そして一人でも多くの方々が　ポカポカでありますように…

ゆかちんより☆

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