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自分と向き合いたくても うまくできない時の 最初のコツ

どうしてこんなに辛いんだろう

なんでこんなに苦しいんだろう

泣いて 泣いて…    そんな時 の コツ

昨日もドロドロな状態についてお話しましたが、

自分自身、感情 と向き合うことが 難しい…
頭で理解してても うまくできない…

そんな声を よく聞きます。

でもね? 
そんな時は まず…

それって 
どれだけ自分のことを愛しているかってこと。

それに氣づいてあげてね?

向き合ったら 辛い もっと苦しくなる。
だから無意識に 向き合わない を 選択してくれているんだ。
あなたが あなたを 護るために。


防衛本能。
自分のことが とってもとっても 大切だからこそ
護りたくて
自分をこれ以上傷つけたくないから。

自分を愛している証拠なんだ。

素晴らしいね。  尊いね。   大切だよね。

うんうん。  

だからね?  
向き合えない自分を責めないであげてほしい。

上手にできないって 責めないであげてほしい。

むしろ  上手に護ってる!

まずは ここから… 

あなたは はじめから ダメ じゃない。

ダメ なことは 実は 一つも ない。

必ず おかげ様があって 
必ず 陰陽 もれなく セットです。

それであって 完全。

あなたは はじめから  ダメと思える所も含めて

パーフェクト!

量子力学の色んな理論でも 
この意識の扱い方が 望む世界を創るってことが説明できるんだ。
根拠を知って コツをつかんでいくと 
必ず世界は変わる。

少しずつ  優しい世界を 創っていこうね。
そう願って シェア続けていきますね。

今日も どこかの 誰かの 心に 届きますように… 
________________________
Eva et Lilit
(エヴァエリリト 略してエバリリって呼んでね♪)
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