アファメーションでわかる自分

みなさんは　アファメーション　ってされたことはありますか？

自分に対して　肯定的な宣言をするんですが

アファメーションって　暗示のような作用があります。

でも　暗示って　コツをつかまないと　ただの表面的な宣言で　潜在意識に働きかけることってなかなかできません。

昨日も　わたしが　“めんどくさ…”　　と呟いたら　心の奥が　ザワザワした　　というお話をしましたが、

その感覚を　研ぎ澄ますことって　とっても大事なんです。

アファメーションをしたときの　自分の感覚にフォーカスすると
アファメーションが　さらに　効果的にできます。

だから、アファメーションしてるのに　一向に自分や世界が変わらないな～
って感じている方は　

是非とも　自分の　心の内の感覚に　しっかりフォーカスしてください。

わたしは　今朝のアファメーションで

わたしは　幸せです
わたしは　感謝にあふれています
わたしは　スッキリしています

そう言葉にしたときに

…　　　100％　な感覚がなかったんです。

かすかな　　　ほんのかすかな違和感　なのですが。
合致感は80％くらいでしょうか…

8割も合致しているなら　いい　…
とは　感じられないんです。

なので　あともう少し…　の2割　

それを無視しません。

昨晩　6666　を見させられ　現実世界にこだわりすぎていることに氣づかされたり

今朝起きたときに　夢の中で　クンダリーニ　クンダリーニ　と
その言葉ばかり聞かされていたこともあって

アファメーションの後に　瞑想をしました。

（実は　クンダリーニってなんだっけ？　ってくらい　わかってなくて、きいたことあるような　なんだっけ？　ってことをずっと誰かに言われている夢だったので　調べました（笑）　実際にはヨガや呼吸法で覚醒することですが、調べてわかったとしても　したいのは　静かな瞑想だったんです。そのあと遠隔レイキもしたくなって行いました。）

それから　もう一度　アファメーションをすると　あら不思議☆
今回は　100％　本当にそうです！！　と感じられるのです。
したいことを　素直にやって　自分と優しく向き合うことができたから…

アファメーションは　その　“言葉”　自体に　固有のエネルギーがあるし
それを発声するということは
體をつかい　声帯を震わせて　呼吸をして　発声する。
その周波数が體や空気に浸透していき　それを浴びながら　
耳で聴いて　脳で知覚する。

この物理的な作用があるので
もちろん　
アファメーションの宣言と　現実世界が　程遠かったとしても　行い続ける意味は　十分あります。

さらにその先に…
是非　宣言した時の　自分の感覚　を見つめて　耳を傾けてあげてみてくださいね。

“　自分を知る　”　　これ　宇宙の法則的に　とっても　大切なことなの。

そこに本質があります。

今日も　どこかの　誰かの　心に届いて　
みんなふが　元の氣元氣で　地球がポカポカになりますように…

ゆかちんより☆
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