私のスピリチュアルガイド師世仁に「その月に意識するポイント」を聞いて、今月の言霊として、毎月、月初めにご紹介しています。
7月の言霊は「自己共感」
© evaetlilit かわさきめぐみ
自分の気持ちに寄り添う
自分を大切にする、自分を好きになる、自分を愛するという「自己愛」がなぜ大切なのか、それは、この世で起こるすべてのことは、自分自身を知るために起こっていて、内側で自分が自分をどのように思って、どのように扱っているかが、外側の世界で分かるようになっているからだよ。
だから、君の目の前に起こるすべての出来事は、自己愛の不調和を伝えるためのサインであり、自分を知るためのメッセージなんだ。
例えば、嫌だったのに無理して頑張ってきたこと、寂しかったのに寂しくない振りをしてきたこと、出来ない自分にダメ出しをしてきたこと、認めたくない嫌いな部分があったりすると、それは自分の気持ちを無視して、自分を嫌っているのも同じこと。でももう一人の本当の自分は、無視されたくないし、愛されたい。君のその思いにとても傷ついているんだ。
もし、目の前に自分を傷つける人が現れたら、それは、自分が自分を傷つけているんだよというサイン。でもだからと言って、自分を傷つけてきてしまったんだなと自分を責めないで欲しい。だた「ああ、ずっと自分を傷つけてきたんだな」と、まず気づけばいいんだよ。
そして、過去を振り返って、その気持ちに共感してあげよう。嫌だったよね、寂しかったよね、大変だったよね、情けないよね、不安だよね、悲しいよね、と一緒にそのときの感情を味わってあげるんだ。本当の自分の気持ちに、ただ寄り添ってあげるだけでいいんだよ。
でも自分がとても落ち込んでいるとき、自分に向き合えないときは、気持ちに寄り添えなくてもいいよ。ただそうか、とまず気づいてあげるだけでいいんだ。気づくことで変わっていくからね。気持ちが落ち着いたら、その感情に寄り添ってあげよう。
自己愛は、自分を知ること
自己愛は、本当の自分の気持ちに気づくこと、自分を知ることになるよね。だからこれからもずっと「自己愛」を続けていくんだ。本当の自分の気持ちに寄り添って、愛して、大切にすること。
もっと自分の気持ちに素直になって、自分と向き合うこと。自分ともっともっと仲良くなりなさい。そうすれば、今まで蓋をしてしまって、わからなくなってしまった自分の気持ちに気づけるようになるよ。
いま自分がどうしたいか、いつも自分と相談して、進んでいきなさい。嫌なら、これは嫌だよねと寄り添う。面倒なら、そりゃ面倒だよね、と一緒に気持ちを味わう。できるならその感情に従って行動すればいいし、従えなければ自分を励まして、いつもありがとうねと感謝して行動すればいい。そうやって本当の自分の声をよく聞いて、進めていったらいいんだ。自分と仲良くなればすべてが変わるよ。
この世は、愛でできている
この先どうなるか不安に思うかもしれないけど、結果は気にしないこと！ネガティブな考えや不安な気持ちはあっていいよ。だけど安心を求めて、不安や恐れからやることを決めないで。結果をコントロール出来なくても、必ず宇宙は、君に必要なものは与えてくれるし、君の望む通りのことを体験させてくれる。
そもそも魂の目的は、自分を知ることだからね。他人や体験を通して自分を知るから、望む体験が与えられるし、自分を知るために他人を遣わして、目の前に様々な出来事を見せて、自分への愛を伝えてくれているんだから。
だから君が自分を知って、気づいて、何を望むかがとても重要だよ！安心することをやるんじゃなくて「自分が本当は何がしたくて、どうしたいか」を、いつも自分に聞いて、自分が望むように、好きなようにやっていけばいいんだ。
上手く出来なくても、ダメ出ししたり、煽ったり、評価しないこと。自分に価値がないなんて、ぜーーんぶ錯覚だから。できる自分とできない自分を合わせたのが自分。できないことがあって当たり前なんだ。
この世は愛でできている。宇宙も自分も、他人もみんなすべてが愛。だから、安心して、あるがままの自分を愛して、宇宙を愛して、信頼して進んでいきなさい。
師世仁チャネリング とは
「師世仁（モロヨト）」は、Eva et Lilit エヴァエリリトのスピリチュアルガイドです。私の前世の父で「頓之富師世仁（トノトミノモロヨト）」という名前で、私のスピリチュアルガイド「師世仁」との会話を「師世仁チャネリング」としてご紹介しています。
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Eva et Lilit エヴァエリリトのスピリチュアルカウンセラー・ホリスティックセラピスト。スピリチュアル カウンセリング、オラクルカードやヌメロロジーリーディング、エンジェルヒーリング、アロマテラピー、ヒーリングアート、デザイン、ウェブ全般。得意なことは浄化。宇宙や不思議な話、怪談が大好き。最近は日本の神様や古事記、仏様や法華経に興味があり、写経や仏画にハマってます。
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