宇宙に調和をもたらす、最強のマントラ「ガヤトリーマントラ」ガヤトリーマントラは、宇宙に調和をもたらすといわれるほど、ヒンドゥー教における最高峰のマント…
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mindfulness マインドフルネス
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マントラとは?世界中すべての平和を願うマントラ「シャンティマントラ」
マントラとは?「マントラ(mantra)」は、サンスクリット語で本来では、文字、言葉を意味しますが、日本では「真言」と訳され、大乗仏教、特に密教では仏…
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「絶望」を希望に変える、マインドフルネス
未来への希望を失うと、人は絶望に陥ります。願いが叶わなかったとき、将来に失望したとき、期待が粉々に破壊されたとき、大切な人を失ったり、人に裏切られたとき。絶望…