自分を信頼することから始まる｜宇宙哲学「信頼」

人に頼られると、
信頼されていると感じる。

だから、
頼られる人でありたくて
信頼を失いたくなくて、

人に甘えず、頼らず、
自分ひとりだけで
頑張っていない？

でも私たちは
自分の内側が
外側の世界に映し出される、

そんな宇宙の法則の中で
生きている。

だから
人から信頼されるために
ひとりで
頑張り続けるんじゃなくて、

まず、自分が
自分を信頼すればいい。

自分が自分を信頼できたら、
人に頼ってもいい。
甘えてもいい。

誰かの力を借りたからって
信頼を失うわけじゃない。

自分ひとりで
なんでもできる自分だから
信頼できるんじゃない。

できない自分も
弱い自分も知って、

それでも
「私は大丈夫」って
自分を信じてあげる。

自分を信頼できるからこそ
人のことも信頼して
安心して
頼ることができるんだと思う。

人から信頼されたければ
まずは自分が
自分を信頼する。

信頼って
そこから始まるんじゃないかと
思うんだ。

人から頼られると、
「信頼されているんだ」って
嬉しくなる。

だからいつの間にか、
頼られる自分でいたい。
ちゃんとできる自分でいたい。

そんなふうに思い込んで、
人に頼ったり、甘えたりすることが
苦手になっていった気がする。

自分でできるなら
自分でやった方がいいって、

ひとりで頑張ることが
当たり前になっていった。

でも、なんでもひとりでできる自分だから
自分を信頼できるわけじゃないんだよね。

できないことがある、
弱いところもある、

そんな自分がいるのを
全部わかったうえで、

「それでも私は大丈夫なんだ」って
自分を信頼してあげたい。

そういう自分を
自分が信頼できるからこそ
人のことも信頼できて、

頼ったり、甘えたり、
誰かの力を借りたりしながら
生きていけるんだろうな。

信頼って、
誰かとの間につくる前に、

まず自分と自分の間に
つくるものなのかもしれない。

かわさきめぐみ｜宇宙哲学家

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